Invitan a combatir miedo a la muerte

Del 3 al 14 de noviembre, el Centro de Seguridad Social  ofrecerá el taller de tanatología “El círculo hacia una aceptación consciente”, con el fin de dotar a los participantes de herramientas para enfrentar sin miedo las etapas de duelo que se viven en la vida.
El duelo es un proceso psicológico cuya raíz etimológica duellum significa combate y dolus–dolor y es la reacción habitual ante la pérdida de algo significativo (no siempre muerte), que puede ser de una persona, un animal, una cosa, una relación, etc., explicó el encargado del área de Desarrollo Humano del Centro de Seguridad Social del IMSS y coordinador del taller, Pedro Pablo Trueba.
Agregó que el duelo puede, incluso, presentarse por mermas emocionales, como por la salud, por ejemplo, en el diagnóstico de una enfermedad terminal o en situaciones más baladíes como el temor a perder algún objeto, el trabajo, la amistad o el cariño de la persona amada y desde luego, en caso de la pérdida de un ser querido.
Añadió que el taller será impartido por psicólogos diplomados en tanatología y un ministro religioso, quienes contestarán las dudas frecuentes que se tienen ante las pérdidas, sobre todo de familiares o personas queridas, y enseñarán cómo transitar el camino hacia una aceptación sin dolor.
“El duelo es sin duda una experiencia universal, personal, única y generalmente dolorosa, y conduce a la necesidad de adaptarse a una nueva situación o en su defecto a la depresión y la pérdida del sentido de la vida”, explicó.
Agregó que ”el duelo es un sentimiento de aprensión que está presente en cualquier etapa de nuestra vida, desde que somos pequeños y nuestro primer temor es vernos desamparados, hasta que somos adultos mayores y vuelve ese temor. Y es nuestro asiduo acompañante, porque a diario enfrentamos pérdidas desde pequeñas a grandes, lo que nos va preparando para enfrentar la mayor de ellas, que es la de la propia vida. Este viaje emocional nos llena de angustias sin razón fundada si pensamos que el circulo que se hace desde que nacemos hasta que morimos, tarde o temprano se cerrará”.
El taller tendrá un horario de 8 a 9:30 de la mañana de lunes a viernes, se realizará en Hernando de Martel 65 y las inscripciones son gratuitas.