Sirve box para liberar tensión y ejercitarse

Tras el “Boom” de la pelea entre Saúl “Canelo” Álvarez y Julio César Chávez que se realizó a principio de este mes en Las Vegas, el box se volvió a poner de moda y el  gimnasio Maldonado Boxing Club, es una opción  en dónde puedes practicar este deporte.
“El Box” es uno de los deportes más completos para mantener en forma el cuerpo y la mente “, dijo Miguel Ángel Ruiz Valencia, propietario del gimnasio, quien refirió que entre los beneficios que brinda está el liberar tensiones, aumenta resistencia, trabaja todo el cuerpo, mejora la agilidad.
Maldonado Boxing Club, cuenta con 7 años de experiencia y se encuentra en la calle Santo Domingo de la colonia Nuevo México.
“El gimnasio nace para que los peleadores profesionales, así como niños, jóvenes, adultos, ofrecerles las mejores condiciones para entrenar, hacer acondicionamiento físico y boxeo”, refirió.
Ruiz Valencia, explicó que el Box aporta múltiples beneficios y en la actualidad ya no es un deporte sólo para hombres y tampoco hace falta subirse a un ring.
 “El boxeo es una disciplina muy vieja, está renaciendo cuando empieza a ser televisado, la gente se empieza a interesar, hay muchos actores que se están interesando en esta disciplina porque  les genera mucho acondicionamiento físico  y por otro lado en algún momento de dificultad pudiera sacarlos del problema que pudieras por lo menos quitarte un golpe”.
Agregó que “es una disciplina bonita, muy completa, que le sirve a niños, adultos, mujeres y hombres, primero por la condición física de que hay que estar sanos y posteriormente  por la situación de  defenderse en un caso de extrema urgencia”.
Finalmente el instructor, señaló que la gente que práctica este deporte sale muy disciplinada  y no lo práctica con la intención de estarse peleando, “pero nuestro mundo ahora es muy complicado, la violencia no resuelve nada, pero si te ayuda a protegerte y proteger tus bienes”.
Box con pesas, Box con ejercicio aeróbico, Box  con Crossfit, Box con Pliometría, Box Funcional, son algunas de las clases de activación física diferente que ofrece este gimnasio.