Con reuniones, convivios, salidas a parques, centros de diversión y con distintas actividades deportivas, sociales y culturales, las familias leonesas celebrarán hoy el Día de la Familia.
Aunque, desde septiembre de 1993, por sugerencia de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), el 15 de mayo se instituyó para celebra el Día de la Familia a nivel internacional, en México, a partir del 2005, se festeja el primer domingo de marzo con el fin de reconocer la importancia de las familias en la sociedad.
Ana Karen Ruiz Gaona, psicóloga de La Asociación de Familiares y Amigos de Pacientes Esquizofrénicos de León (Afape), señaló que la familia es la principal célula de la sociedad, el primer espacio donde las personas nacen, crecen, se desenvuelven y obtienen los primeros valores.
Es en la familia donde se fortalecen conceptos importantes como el autoestima, seguridad y amor propio, y con lo aprendido en ella desenvolverse de manera adecuada en la sociedad y poder establecer y desarrollar relaciones saludables”.
Agregó que actualmente existen diferentes tipos de familias: la nuclear tradicional compuesta por un hombre y una mujer heterosexuales que tienen descendencia; la monoparental en donde solo está presente una figura ya sea materna o paterna y ejercen ese rol en la vida de otra u otras personas.
También están la familia reconstituida que se va adaptando y que puede que formen una familia con nuevas parejas y tener hijos; otra es la transnacional en la que varios de sus miembros se encuentran en localizaciones diferentes.
La extensa con papás, hijos y otros miembros como abuelos, tíos y primos y la elegida en la que algunas personas que se sienten discriminadas o no aceptadas deciden elegir a su propia familia para buscar otras redes de apoyo”.
Otro tipo de familia es la acogida cuando menores que están a cargo de papá y mamá, crecen bajo la tutela de otras personas como en casas hogar o casa cuna.
Destacó que todos los tipos de familia son válidos siempre y cuando constituyan un entorno seguro, de confianza y adecuado para los miembros.
Añadió que así como no hay seres humanos perfectos, las familias perfectas tampoco existen y que siempre hay puntos que se pueden mejorar y trabajar para ofrecer algo mejor a sus miembros.
Es en un núcleo familiar seguro donde las personas aprenden a nombrar sus emociones y expresarlas adecuadamente y quien se desarrolla dentro de una familia saludable obtiene seguridad y con esa seguridad se puede desenvolver en la sociedad de forma adecuada”.
La psicóloga Karen Ruiz destacó que la convivencia familiar es muy importante porque ahí se desarrollan los primeros lazos de afecto, se aprende sobre el amor, el cariño, el respeto y la tolerancia.
Es a través de la convivencia con la familia que las personas adquieren seguridad, fortalecen su autoestima, aprenden sobre sus emociones y a establecer relaciones sociales”.
Señaló que aunque el día de la familia es una fecha importante, diario puede ser un buen día para celebrar a la familia, las redes de apoyo y los lazos importantes que se forman con las personas.
La psicóloga destacó que si en algún momento se identifica alguna dificultad a modo personal para desarrollarse o establecer relaciones sanas o si se identifican ciertas situaciones en la familia que dañen, lastimen o hagan sentir inseguridad, es bueno buscar ayuda profesional.
Como no hay personas perfectas, tampoco existen familias perfectas, y si hay algo que se lastime siempre existe la posibilidad de mejorar pidiendo ayuda profesional para poder disfrutar y relacionarnos de forma más saludable con nuestras familias y las personas que son especiales para nosotros”, comentó Karen Ruiz.
Aprender el amor
Por su parte la pedagoga Carmen Vázquez Lara, señaló que la familia es donde comienza la vida y donde el amor nunca termina, que formar una familia es una gran responsabilidad ya que los hijos ven y repiten por lo que es fundamental que ellos aprendan el amor en casa.
Siempre he pensado que la elección de pareja es de las decisiones más importantes en la vida, quien decide formar una familia debe estar consciente de la responsabilidad que conlleva ya que de eso dependerá la paz o el martirio de los años posteriores a su formación”.
Agregó que la convivencia familiar debe ser el motor de cada día, ya que el trabajo y las labores en casa jamás terminan, y los hijos sí crecen.
Debemos tener el tiempo de compartir en familia, de conocernos todos los días, de demostrar lo que sentimos”.
Destacó que la confianza es la base, tanto entre pareja como con los hijos, y que aunque sabe que no hay una familia perfecta, se debe tener el compromiso de mejorar cada día para uno mismo y así dar una mejor versión a los seres queridos.
Actividades para realizar en familia y fortalecer los lazos:
- Cocinar
- Hacer deporte
- Ver películas
- Jugar juegos de mesa.
- Fomentar la creatividad
- Pasear
