Esta mañana se desarrolló frente al Reloj Monumental de Pachuca el Musical Mayor, una actividad de bailoterapia que reunió a 200 adultos mayores.

Al ritmo de animadas canciones se divirtieron y ejercitaron durante más de una hora dirigidos por el gerontólogo y organizador Josué Moctezuma.

MES DEL ADULTO MAYOR

Esa vistosa acción colectiva está incluida en el calendario de actividades del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (Inapam) durante agosto, el mes del adulto mayor.

DEJAR PROBLEMAS EN CASA

Josué expresó que el baile y el canto son formas de terapia psicológica, emocional y física.

De lunes a viernes en el parque Hidalgo, en horario de 9:00 a 10:00 horas, se reúnen adultos mayores con el propósito de bailar y convivir, dejando los problemas en casa, explicó el gerontólogo.

TÉCNICA DE RISOTERAPIA

Además se aplican técnicas de risoterapia que también son muy útiles para las personas de la tercera edad o de cualquier etapa de la vida.

“El ejercicio es vida y la música no se diga”, añadió el médico quien es voluntario del Inapam.

COMO FAMILIA

Con el baile se pretende la convivencia y que los adultos dejen atrás sus problemas, “es como si fuéramos una familia”, mencionó.

El experto en adultos mayores se congratuló de la convocatoria lograda en esta ocasión.

“Tenemos casa llena para la bailoterapia, el Musical Mayor”, exclamó.