Dejar el celular puede ayudarte a vivir más tiempo
Nueva York, EU.- Si eres como muchas personas, es posible que hayas decidido que quieres pasar menos tiempo mirando tu teléfono. Es una buena idea: un creciente cuerpo de evidencia sugiere que el tiempo que pasamos en nuestros teléfonos inteligentes está interfiriendo con nuestro sueño, autoestima, relaciones, memoria, capacidad de atención, creatividad, productividad y habilidades […]
El aparato de vigilancia y espionaje hecho en China y exportado a Ecuador
Quito, Ecuador.- El edificio gris y chato en la capital de Ecuador tiene una vista amplia hacia la urbanización, desde las torres altas en la base del valle andino hasta los vecindarios con fachadas de colores que se esparcen por las laderas. Sin embargo, la policía que trabaja dentro tiene la mirada puesta en otro lado. […]
¿Quieres perder peso?, necesitarás mucho más que sólo hacer ejercicio
Si a un ratón le das una rueda de ejercicio, correrá. Pero quizá no queme muchas calorías adicionales porque también comenzará a moverse distinto cuando no esté sobre la rueda, según reporta un nuevo estudio sobre el comportamiento y el metabolismo de los ratones deportistas. La investigación, publicada en la revista Diabetes, se hizo con […]
¿Has sentido que estás conectado con tu mejor amigo?, pues ¡así es!
Desde hace tiempo, los investigadores saben que elegimos amigos que son muy parecidos a nosotros en una amplia gama de características: edad, religión, nivel socioeconómico, educativo, preferencias políticas, grado de pulcritud e, incluso, la fuerza de agarre al dar la mano. El impulso hacia la homofilia —es decir, a vincularnos con quienes son, en la […]
Caminar 10 minutos diario tiene grandes beneficios para tu cerebro
Diez minutos de ejercicio leve pueden alterar de manera inmediata cómo ciertas partes del cerebro se comunican y se coordinan entre sí o mejorar el funcionamiento de la memoria, según estudios realizados por científicos de la Universidad de California y la Universidad de Tsukuba en Japón a jóvenes. Los hallazgos sugieren que el ejercicio no tiene […]
Tener buenas amistades ayuda a que vivas más
La ciencia médica ha estado demostrando durante décadas que la interacción social es un elemento que contribuye de forma muy importante a la buena salud y la longevidad. Harvard Women’s Health Watch señala que el tener amistades causa menos problemas de salud e influye en tener una vida más larga. “Docenas de estudios han demostrado […]
Así puedes borrar Facebook de tu vida para siempre
Quizá decidiste que es suficiente: es hora de borrar Facebook. Para que borrar la cuenta sea lo menos doloroso posible, aquí te proporcionamos una guía paso a paso. Sopesa lo que podrías perder Antes de que decidas eliminar Facebook, es importante que evalúes el posible daño colateral. Algunos productos y servicios están muy integrados con […]
Jared Kushner, yerno de Trump, es acusado de evadir impuestos por años
Jared Kushner, yerno y asesor del Presidente estadounidense, Donald Trump, ha quintuplicado su patrimonio neto durante la última década, sin embargo, durante años parece no haber pagado casi ningún impuesto federal, reveló el diario The New York Times. Durante la última década, la compañía familiar de Kushner ha gastado miles de millones de dólares en […]
¿Qué engorda más: muchos azúcares o muchas grasas?
Una pregunta fundamental y que aún no ha sido respondida por la investigación sobre la obesidad es qué tipo de alimentos contribuyen en mayor grado a esa condición. Por ejemplo, los expertos culpan a las comidas que contienen azúcares y grasas o a alimentos que carecen de proteína, los cuales pueden estimularnos, de manera inconsciente, […]
Hija de Steve Jobs afirma que su padre la obligaba a ver sus escenas sexuales
Cuando Steve Jobs le dijo a Lisa Brennan-Jobs, su hija, que la computadora Apple Lisa no tenía ese nombre gracias a ella, no fue una mentira cruel, sino una enseñanza sobre “no sumarse al éxito de otros”, asegura Brennan-Jobs. Cuando el fundador de Apple se rehusó a poner calefacción en el cuarto de su hija, […]