Con el aumento de temperatura, aumenta el número de casos de enfermedades gastrointestinales, según especialistas.
Es por ello que doctores recomiendan que en esta temporada, acudas al médico si presentas síntomas como diarrea y deshidratación, principalmente, para dar el tratamiento correspondiente.
Asimismo, para evitar contraer alguna enfermedad o sufrir alguna afectación recomiendan:
- Evitar en la medida de lo posible exponerse al sol en horas pico, ingerir alimentos en casa bien preparados e hidratarse perfectamente.
- Ingerir alimentos en casa no más allá después de 24 horas de haber sido preparados.
- Las verduras deben ser perfectamente lavadas, con agua clorada, en tanto que los alimentos deben ser refrigerados ya que pueden asociarse a diarreas, vómito y llevar a una deshidratación.
- Ingerir suficiente agua para evitar deshidratación.
- Para prevenir un golpe de calor hay que hidratarse perfectamente e identificar los signos y síntomas en menores de cinco años o gente adulto mayor.