Ciudad de México.- Tremenda ola de calor que se siente en estos días y lo que viene… pero ¿adivina qué?, la Profeco lanzó una lista de las cervezas con mayor y menor aporte calórico que hay en el mercado, con ella podrás decidir qué bebida te conviene más para aligerar la sensación del verano pero sin ganar tantas calorías.
*Atención: Aunque sabemos que la cerveza produce una sensación de frescura, no debemos olvidar cuidar nuestra salud, además hay otras opciones que pueden ayudarnos en esta tarea.Todo en exceso es malo y aunque no está nada mal refrescarte con una cerveza, copa o tu trago favorito, es importante moderarnos en las cantidades.
Presta atención porque aquí te diremos cuáles son las cervezas con menos calorías, según un estudio realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
¿Cuál es la cerveza que tiene menos calorías?
La Procuraduría revisó 50 marcas de esta bebida, las cuales fueron sometidas a parámetros como la presentación, procedencia, contenido de alcohol, contenido neto y su aporte calórico por cada 100 ml.
Estos fueron los resultados de las ‘chelitas’ con menos calorías:
- Miller 64 de 355 ml: 16 kilocalorías.
- Michelob Ultra de 355 ml: 24 kilocalorías.
- Miller Lite de 949 ml: 25 kilocalorías.
- Coors Light de 355 ml: 26 kilocalorías.
- Corona Light de 355ml: 26 kilocalorías.
- Kloster Light de 355ml: 26 kilocalorías.
- Tropical Light de 355ml: 28 kilocalorías.
- Tecate Light de 355ml: 29 kilocalorías.
Cervezas con mayor aporte calórico
- Heineken de 250ml: 40 kilocalorías.
- Coronita Extra de 210ml: 41 kilocalorías.
- Mexicali de 330ml: 42 kilocalorías.
- Modelo Negra de 355ml: 47 kilocalorías.
- Osadía de 355ml: 58 kilocalorías.
Consejos para beber cerveza como un experto
Si quieres ser un experto en cerveza, toma en cuenta que hay ciertas prácticas que pueden hacer de tu consumo uno más saludable y hasta te evitarán los molestos síntomas de la resaca. Por ejemplo:
- Comienza a una velocidad moderada y olvídate del “¡fondo, fondo!”
- Recuerda que combinar diferentes bebidas alcohólicas podría traerte malestares como dolor de cabeza y vómito.
- Procura ingerir agua para nivelar los líquidos en la sangre y mantenerte hidratado.
- No mezcles la cerveza con medicamentos.
- Elige cervezas claras, puesto que las oscuras tienen un efecto más embriagante sobre el organismo.
*Recuerda: Todo en exceso es malo, ¡evita conducir si bebiste alcohol!
(Con información de El Universal)