Obtener concentración a través de videojuego

Una investigación española concluyó que el entrenamiento con videojuegos ayuda a personas mayores de 60 años a enfocar su atención, al tiempo que disminuye la distracción producida por estímulos del ambiente.
Los autores utilizaron varios videojuegos de la plataforma Lumosity en un grupo de 15 personas mayores, frente a 12 que no se entrenaron con él, se lee en un reporte de la revista electrónica Neurologia.com
Todos los participantes tenían edades comprendidas entre 57 y 77 años y mostraban un envejecimiento normal.
La preparación consistía en un programa de 20 sesiones de una hora de duración, distribuidas a lo largo de doce semanas. Quienes no practicaban con los videojuegos mantenían reuniones informales sobre diferentes cuestiones.
Tras el período de entrenamiento, ambos grupos completaron la misma prueba. Cada participante debía responder lo más rápidamente posible si un dígito (del 1 al 8) presentado en la pantalla durante 200 ms era par o impar, presionando lo antes posible una u otra tecla del ordenador.
Justo antes de la aparición de los dígitos, el sujeto tenía que ignorar una serie de estímulos auditivos (habituales o novedosos) que sonaban de vez en cuando por unos auriculares.
Las personas entrenadas con el videojuego se centraron mejor en los estímulos visuales que tenían que clasificar, en comparación con los participantes que no practicaron con ellos, al centrar su atención en la información relevante.
Asimismo, redujeron la distracción producida por los sonidos irrelevantes, demostrando una mayor capacidad de ignorar la estimulación accesoria.
Además, los mayores entrenados con los juegos electrónicos utilizaron la señal auditiva como alerta para prepararse para la acción de responder ante el estímulo relevante.