Deportes, lo más sano

Luis Gerardo Lugo, coordinador de Educación Física, Deportes y Actividades Culturales del Instituto Leonés, indicó que el futbol, jazz y tae kwon do son los más comunes en el nivel preescolar y más que un objetivo competitivo, pretenden ser recreativos.
“Utilizas el deporte para que los niños adquieran primero el gusto por hacer activación física. Segundo por que los niños vayan mejorando los aspectos corporales, los aspectos coordinativos”.
A partir de los 10 años, explicó, al menos en el instituto, se enfocan en el aspecto competitivo, pues les enseñan técnicas y tácticas y puedan concentrarse en la competencia y la superación.
Sin embargo, lo más importante es que el niño se divierta, tenga una cultura física y que descubra  el deporte que más se adapta a sus condiciones físicas.
Indicó que los beneficios de practicar alguna disciplina deportiva desde temprana edad es que el niño comienza a trabajar la coordinación, descubre sus capacidades físicas, se sienten bien, sanos, su mente despierta y bajan sus niveles de estrés.
“Al ponerles ejercicios, a los niños los ayudas a enfrentar problemas, como el burlar a alguien en el fútbol, a superar a alguien en el basquetbol, les ayuda a mejorar tu proceso cognitivo. Eso te ayuda en la resolución de problemas.”
Detalló que en la ciudad, los deportes más demandados por los niños son el fútbol, la natación, el basquetbol y la gimnasia.