Aunque es tolerable la temperatura ambiente, las personas deben tener cuidado con el Golpe de Calor que se puede sufrir en estos días.
Y es que al estar más tiempo bajo los rayos del sol se corre el riesgo de sufrir un Golpe de Calor que es de las enfermedades que no son tomadas en cuenta por la mayoría de las personas, pero que puede llegar a ser mortal.
“El Golpe de Calor” es una de las enfermedades asociadas al incremento de la temperatura ambiental y corporal, con la cual se debe tener cuidado, pues podría ocasionar hasta la muerte.
En los últimos años no se ha presentado en Celaya alguna muerte relacionada con el calor o el incremento de temperatura, pero sí algunas enfermedades relacionadas con ello, por ello la intención de prevenirlo, informó el médico Arturo Concha.
“El golpe de calor es el efecto que tiene la exposición prolongada al sol en una persona y que se puede presentar por fiebre alta, confusión mental, puede haber pérdida del estado de conciencia, deshidratación. Siempre que haya una persona que está expuesta por mucho tiempo al sol se puede correr el riesgo de que sufra este problema”, manifestó el médico.
El Golpe de Calor puede llevar a las personas hasta la muerte, por lo que la recomendación es que se consuman abundantes líquidos y se tengan cuidado en la ingesta de los alimentos.
Las personas que realizan alguna actividad cuando hace calor y hay mucha humedad en el medio ambiente pueden sufrir mareo, desvanecimiento y, en casos extremos, estados de inconsciencia que requieren atención médica.
Los más sensibles a los efectos del calor son los niños, ancianos, gente obesa y quienes estén tomando medicamentos.
Entre sus primeros síntomas se encuentran: mareo, dolor de cabeza, fatiga y náuseas; aunque el problema puede empeorar si la persona ha sufrido recientemente diarrea o vómito, situación que provoca mayor pérdida de líquidos.
El doctor Arturo Concha destacó que hay que tener cuidado durante la exposición directa al sol y seguir las recomendaciones de salud.
“El golpe de calor se refiere a una elevación de la temperatura, por fallas en el sistema termorregulador interno del organismo, donde se presenta alteración del sistema nervioso central con presencia de confusión mental, con estupor, con pérdida de la conciencia, inclusive puede llevar a la persona al coma”, señaló.
El médico explicó que no se debe pasar largas horas en el sol y de hacerlo se tiene que estar continuamente hidratando, haciendo pausas en las actividades y resguardarse del sol.
Además de usar bloqueador con protección de 100 para evitar las quemaduras en la piel.
Sólo se puede estar de 11 de la mañana a cinco de la tarde, aunque hay corrientes médicas que afirman que hasta las tres, pero no por más de 25 minutos.
AL DETALLE
CONSEJOS
? Bloquee el sol directo u otras fuentes de calor.
? Utilice ventiladores, abanicos o aire acondicionado.
? Beba mucha agua, de preferencia con suero vida oral.
? Vístase con ropa ligera, no ajustada y de colores claros.
? Evite el alcohol, bebidas con cafeína o comidas pesadas.