Cuidar de adultos mayores

Llegar a una edad avanzada no debe ser sencillo, por ello los familiares de los adultos mayores tienen la encomienda de cuidar de su bienestar físico y mental.
Por esta razón el sector salud emiten recomendaciones para que los sexagenarios puedan llevar una vida digna.
Algunos cuidados a considerar, es la higiene y aseo personal de los ancianos, eso ayudará a mejorar su autoestima y sus relaciones interpersonales.
Igualmente se debe prever las condiciones dentro de la casa, por ejemplo la temperatura de la habitación y un mayor cuidado en los baños para evitar caídas. Los expertos recomiendan colocar tapetes antiderrapantes en la entrada y poner los artículos de aseo persona (jabón, pasta dental, cepillo, toalla), al alcance de los ancianos.
La adecuada alimentación, el ejercicio y el constante chequeo médico, ayudan a que los adultos mayores tengan una mejor calidad de vida.