La arrugas son parte del crecimiento inevitable y normal de todo ser humano. Mientras todos sabemos que las arrugas saldrán al pasar de los años, varias de estas marcas no tienen nada que ver con la edad más bien con cómo cuidamos nuestra piel.
De acuerdo con la revista Cosmopolitan, estos son los hábitos que debes modificar para un rostro libre de marcas:
1 FUMAR
Esta es una de las causas principales del surgimiento de arrugas. Existen estudios hechos sobre gemelos que prueban las diferencias entre el que fuma y el que no. Salva tus pulmones y tu piel, ¡di no al cigarro!
2 TU DIETA
Consumir demasiada azúcar no sólo afecta tu peso, también provoca que tu piel se vea más vieja. “Las moléculas de azúcar atacan las proteínas en tu piel (incluyendo el colágeno), causando su malformación”, explica Roshini Rajapaksa, gastroenteróloga de TULA.
3 MASTICAR CHICLE
A parte de causar problemas en la estructura de la boca, el masticar chicle produce un tipo de arruga que se puede ver en la parte de abajo de la boca.
4 ALCOHOL
Deshidrata la piel, lo que significa que hace que se vea menos fresca y saludable la mañana después de una fiesta. Con el tiempo, el exceso hace que la piel pierda su elasticidad y forma, causando arrugas por falta de hidratación.