Diciembre es un mes lleno de fiestas, reuniones de trabajo y familiares, posadas, cenas navideñas y mucho más, lo que a veces hace que olvidemos nuestra dieta o los cuidados que normalmente hacemos.
Es por eso que el nutriólogo José Manuel Urbina Velázquez da recomendaciones para disfrutar el mes más festivo del año sin descuidarnos.
