Es difícil entender las emociones propias si no se cuenta con el vocabulario necesario, sin embargo, para algunas personas, las palabras no son el único problema.
De acuerdo con la revista Muy Interesante, se estima que un 10% de las personas sufren alexitimia, una dificultad para describir sus sentimientos. Y en un nuevo estudio publicado en Royal Society Open Science y destacado por STAT, los psicólogos descubrieron otra capa a la condición: También hace que sea más difícil para la gente entender su propio cuerpo, una habilidad conocida como interocepción.
“Las personas con alexitimia también pueden no saber si están enfadadas o sólo acaloradas por que corrieron por las escaleras”, explica la autora del estudio, Rebecca Brewer, psicóloga de la Universidad de East London. “O si su corazón está latiendo más fuerte, porque acaban de beber una taza de café o sienten miedo”.
Los autores del estudio analizaron que tan bien pudieron 208 personas explicar sus estados físico y emocional. Para los estados físicos, los participantes fueron calificados con declaraciones como “con frecuencia me olvido de comer” y “Siempre sé cuando estoy a punto de vomitar”; para los emocionales, “Puedo decir cuando estoy enamorado por la forma en que me siento” y “Es difícil decir si voy a aburrirme con una tarea”.
Los investigadores descubrieron que la relación entre las dos categorías fue significativa.
El hallazgo es un recordatorio intrigante de que las emociones son físicas también -que la forma en que usamos las sensaciones corporales para hablar de sentimientos, como la quemadura por la ira o el cálido resplandor de felicidad o una sensación de frío de temor, son algo más que una idiosincrasia lingüística.