A todos les gusta cantar, ya sea nuestra canción favorita, sacando a relucir nuestro talento en una noche de Karaoke o cantando villancicos en las posadas y en las fiestas decembrinas, pero seguramente no sabías de todos los beneficios que da a la salud.
De acuerdo con Daisy Fancourt, profesora del University College de Londres, al momento de cantar se producen una serie de reacciones benéficas para el organismo.
¿Qué produce en el cuerpo?
El portal web de El Universal, explica que la principal función que realiza en el cuerpo es la reducción en las hormonas del estrés, la liberación de endorfinas que están asociadas con el estado de ánimo.
Cantar particularmente beneficia a los niños, ya que les ayuda al desarrollo cognitivo, es decir, a mejorar su creatividad, la memoria, la atención y la concentración.
Además, en un estudio hecho por el Instituto Heart Research de Reino Unido sugiere que el canto también ayuda a mejorar la capacidad pulmonar y de igual forma el bombeo de sangre a todo el cuerpo.
Los especialistas también sugieren que los niños aprendan villancicos en otros idiomas para enriquecer su vocabulario y la capacidad de comunicarse.
