¡Cuida tu imagen en estas fechas!

Es una realidad que conforme se acerca Navidad y Año nuevo muchas personas entran en un período vacacional y por consecuencia comienzan a dejar la rutina atrás y a bajar el ritmo, por lo cual optan en usar ropa más cómoda y en muchas ocasiones descuidarse tanto en el arreglo personal como en el físico.

Y créanme ahora es el momento idóneo que se tiene para invertir tiempo en uno mismo, así que esta semana les quiero dar diferentes recomendaciones y/o actividades que pueden llevar acabo con la finalidad de seguir procurando su imagen de la mejor manera.  Sin perder de vista que no solo de trata de verse bien, también de elevar el estado anímico así que te invito a realizar lo siguiente:

• Cuida tu alimentación e hidrátate, será muy importante para poder tener ánimo y energía.
• No pierdas de vista hidratar tu piel en la mañana y en la noche, así como hacer uso de un bloqueador solar.
• Lleva diariamente una buena higiene.
• Procura hacer ejercicio o buscar alguna actividad recreativa, siempre tu cuerpo agradece ese momento de esparcimiento.
• Y si lo tuyo no es el ejercicio; busca un libro, un rompecabezas algo que mantenga tu mente ocupada y le ayude a tener un respiro.
• Cada día arréglate y vístete para ti, aunque estés en casa, sin dudarlo el humor cambia cuando lo que vemos frente al espejo nos gusta.
• ¡Intenta algo diferente! sea una combinación de ropa, un nuevo peinado, en probar aquellos zapatos que tiene mucho tiempo que no usas o algún tratamiento capilar o facial.

Si se dan cuenta son consejos sencillos de seguir tanto para hombres como para mujeres sin importar la edad y cada uno conforma un todo que eres: ¡TÚ! Y procurar la vestimenta adecuada es tan importante como el cuidado de adentro hacia fuera porque recuerda que… “Tu imagen habla”.