Beneficios de ir al gimnasio para la salud mental y física
Paulina Zapata, gerente de mercadotecnia del corporativo de Anytime Fitness México, nos explicó el crecimiento que han tenido los gimnasios por los propósitos de Año Nuevo, además de informar sobre los beneficios que se generan por tener un cuerpo activo. Sabemos que venimos de años pesados mundialmente. Nosotros hemos visto que a pesar de esta […]
Buscan que pole dance deje de ser un tabú en Moroleón
Moroleón, Guanajuato.- Un grupo de al menos 10 mujeres salieron a las calles para promover el “pole dance” en el municipio en el día nacional de esta disciplina, esto con el objetivo de que los ciudadanos dejen de verlo como un tabú y conozcan que en realidad es considerado un deporte. En punto de las 9 […]
Al ritmo de electrónica, pop y reggaeton ponen a bailar a más de 150 con reto “Let’s Go 2023”
Irapuato, Guanajuato.- Con un gran ambiente familiar se dio la Súper Clase de Baile este domingo en el centro de Irapuato en el que participaron más de 150 personas que aceptaron el reto “Let’s Go 2023”, con el que se busca generar hábitos saludables, además de tener un buen momento de convivencia. Cerca de 35 […]
Aprovechan familias entrada gratis a deportivas municipales de León
León, Guanajuato.- Familias disfrutan de las deportivas municipales de León, ya que durante todo el mes de febrero la entrada será gratuita. Esto, luego de que el Ayuntamiento aprobara el acceso sin costo a las siete deportivas que son: Enrique Fernández Martínez, Luis I. Rodríguez, Jesús Rodríguez Gaona, Antonio “La Tota” Carbajal, Parque Extremo del Árbol, Parque […]
La OMS nos dice cuánto ejercicio hacer según nuestra edad
El ejercicio es uno de los mejores hábitos que podemos agregar a nuestra vida diaria. La actividad física mejora nuestra salud física y mental, manteniendo nuestros músculos fuertes y nuestro cerebro relajado. Pero ¿cómo saber cuánto ejercicio es el adecuado? La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos lo dice. Hacer ejercicio beneficia nuestra salud […]
¿Mal olor corporal? Puede que sufras de bromhidrosis
¿Mal olor corporal? Puede que sufras de bromhidrosis, el cual es una condición de olor corporal anormal u ofensivo en gran medida por la secreción de la glándula apocrina, aunque pueden existir otras fuentes que pueden desempeñar un papel secundario. La sudoración y el olor corporal es muy normal cuando haces ejercicio o tienes demasiado calor, […]
¡No hay pretextos! haz ejercicio en casa
Adrianeé López, quien es entrenadora física y tiene un gimnasio, comparte ideas para realizar ejercicios en casa, para aquellas personas que no puedan asistir a un gimnasio. Adrianeé López. Foto: Cortesía. Primero, aconseja que es mejor hacer ejercicios funcionales como salir a caminar, correr, hacer sentadillas, lagartijas y que esto sea constante. Se comienza poco a […]
Yeri Mua está desesperada y pide remedios caseros a sus seguidores para que le crezca el trasero
México.- Tras la ruptura con Brian Villegas, la influencer Yeri Mua compartió con sus seguidores que había empezado a bajar de peso, lo que le ha provocado que baje el volumen de sus pompas. “Siempre que me pasan cosas me pega en la comida, siempre enflacó cuando estoy pasando por mucho estrés o lo que […]
IMSS Guanajuato: Invita Seguro Social a la actividad física para frenar enfermedades
León, Guanajuato.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guanajuato realiza actividades de activación física una vez al mes para fomentar la cultura y evitar más enfermedades como obesidad, diabetes e hipertensión. El delegado del IMSS en Guanajuato, Marco Antonio Hernández Carrillo, comentó a AM que estas actividades son para personas de la tercera […]
La UNAM desmiente que el acto sexual se puede considerar como ejercicio
La UNAM desmiente que el acto sexual se puede considerar como ejercicio; que está más ligado a algo placentero, para este resultado la Universidad Nacional Autónoma de México se basó en un estudio publicado por Harvard Health Publishing. A pesar de que al momento de realizar el acto implica el movimiento de varios músculos y […]