El equilibrio en la alimentación es la clave
Para vivir una navidad sin culpas y remordimientos en temas de alimentación Andrea Elizabeth Dueñas Manjarrez, nutrióloga clínica y pediátrica, da una serie de recomendaciones que le permitirán disfrutar las fiestas. La profesional en nutrición y profesora en la universidad La Salle Bajío, mencionó que lo principal es evitar los excesos para no terminar sintiéndose […]
¿No ves resultados? 4 de cada 10 personas dejan las dietas por este motivo
León, Guanajuato.- Ante la falta de “rápidos” resultados, cuatro de cada 10 personas que inician un tratamiento o atención nutricional desertan o buscan otras alternativas, afirmó Hugo Ortega Durán, presidente del Colegio de Nutriólogos de León. “De cada 10 consideramos que más del 55 % tiene un seguimiento o adherencia, el resto necesita mantener el […]
Cumple tus propósitos y aliméntate sanamente
En el marco del Día Internacional del profesional en nutrición, celebrado el 27 de enero, Alejandra Garduño, especialista en nutrición de la universidad de La Salle Bajío, habló de los 10 propósitos que la gente se hace al iniciar un nuevo año. 1: “El reto” La especialista mencionó que la mayoría de las personas temen […]
Disfruta de la Rosca de Reyes sin culpa
Si iniciaste dieta o régimen alimenticio junto con el Año Nuevo, o te sobrepasaste con las cenas de Navidad y fin de año, no te preocupes, no tienes que privarte de la Rosca de Reyes si optas por esta versión elaborada con masa madre que es muy nutritiva. Además de que te sorprenderá con su […]
Cambia de hábitos alimenticios para cuidar tu corazón. Estas son algunas alternativas
Por muy tentadora que sea, la comida chatarra es uno de los mayores enemigos de la salud del corazón, dice la doctora Elizabeth Klodas, fundadora de Step One Foods. Como cardióloga, Klodas dice que hay un tipo de comida chatarra en particular que siempre debes evitar: las papas fritas. Las frituras de maíz con todo […]
Cuidado con las dietas virales, no siempre causan el efecto que deseas
De acuerdo con Hugo Ortega Duran, presidente del Colegio de Nutriólogos de León si se tiene una dieta restrictiva o si no se cuenta con un adecuado esquema de alimentación puede generar no solo trastornos de la alimentación, sino también detonar padecimientos a nivel hepático, renal y metabólico. “Puede comprometer mucho la salud de una […]
Nutriólogo recomienda estos consejos para comer
Si eres de las personas que anotaste entre sus propósitos de Año Nuevo comer más saludable pero por el momento no puedes pagar la visita con un nutriólogo, Elia Guadalupe Muñoz Pérez, nutrióloga certificada, licenciada en Nutrición y Especialista en Salud Pública y Riñón, te brinda las siguientes recomendaciones. Lo primero que la especialista aconseja […]
La obesidad puede ser señal de seguridad financiera en los países más pobres
Este es solo uno de los contenidos premium que AM trae para ti en exclusiva en el Bajío de México. Gratis, por tiempo limitado. Por: Patricia Cohen En los países más adinerados del mundo, cuanto más ricas son las personas, más delgadas tienden a ser. Pero en Uganda, una de las naciones más pobres, donde […]
Estos son los cinco municipios de Guanajuato con mayor obesidad infantil
Guanajuato, Guanajuato.- Los cinco municipios con mayor índice de sobrepeso y obesidad infantil en el estado de Guanajuato que son: Acámbaro (57.77 %), Cuerámaro (55.26 %), San Luis de la Paz (54.52 %), Juventino Rosas (53.52 %) y Tarimoro (51.20 %). Así lo dio a conocer Daniel Díaz Martínez, secretario de Salud de Guanajuato. Por eso mismo recomendó a los padres […]
Carolina Miranda: un espíritu de servicio
Desde pequeña a Carolina Miranda Romo, de 33 años, siempre le interesó la medicina. Después de especializarse más en el área, se dio cuenta de que su contribución médica estaba con los más pequeños y en ayudarlos a prevenir enfermedades crónicas degenerativas. “Siempre me ha gustado ayudar a la gente, al principio llegué a creer […]