Protege tu celular ¿del frío? Esto le pasa con las bajas temperatura
La temporada de frentes fríos todavía no termina y aunque no vivimos en una zona de clima extremo, hemos llegado a alcanzar temperaturas por debajo de los cero grados centígrados. Si nunca lo habías pensado, el frío también puede afectar a tu celular y aquí te diremos por qué y cómo puedes evitar que tu […]
¿Sabías que la col Kale es un superalimento que aporta más calcio que la leche?
La col Kale es un superalimento popular, es una verdura que ofrece grandes propiedades benéficas a la salud al aportar más calcio que un vaso de leche y más vitamina C y antioxidantes que la naranja. Esta verdura, que desbancó a la espinaca por tener 10 veces más nutrientes, en México se le conoce como […]
¿Te gustan los frijoles y no los comes porque te inflaman? Un consejo para evitarlo
Si cada vez que comes frijoles te sientes inflamado y con flatulencias, la nutrióloga Alejandra Vera te comparte un consejo casero que te ayudarán a evitarlo. Los frijoles son una de las legumbres consideradas un superalimento por la amplia variedad de vitaminas y minerales que ofrecen además de su sabor y la versatilidad en su […]
Haz tu vision board y ten metas claras
Un vision board te ayuda a expresar y escribir con claridad cuáles son tus objetivos a mediano o largo plazo durante un año (o más) a través de recortes de revistas, fotografías, dibujos o cualquier tipo de imagen que te dé una visualización de lo que quieres hacer. Escribir tus ideas, sentimientos y deseos, también […]
¡No dañes tu columna! Ten una postura sana con estos consejos
“Tener una buena postura previene problemas de cuello, hombros y espalda, mantiene la curvatura natural de la columna, mejora el nivel de energía y el ánimo durante el día”, mencionó el doctor Hosun Hwang, especialista de columna del Hospital Houston Methodist. Agregó que a pesar de los beneficios que brinda tener una buena postura, la […]
Hábitos de limpieza para un hogar saludable
¿Sabías que tu casa puede estar hasta cinco veces más contaminada que el exterior? Si quieres evitarlo empieza a implementar estos hábitos de limpieza para que puedas ofrecer a tu familia un hogar más saludable. La limpieza de la casa parece una tarea fácil, pero cuando quieres hacerla a profundidad para deshacerte del polvo y […]
Profeco revela la mejor marca de toallas sanitarias femeninas
Cada mes las mujeres deben tomar la mejor decisión en cuanto a qué marca de toallas sanitarias usarán durante cinco días, ya que de esa decisión dependerá su comodidad, su higiene y su seguridad al caminar o dormir. Estas características las tienen dos de las marcas más populares de México, Kotex y Saba, pero ¿son […]
Tips que te pueden ayudar a ahorrar tus datos móviles
Es bien sabido, que gracias a la tecnología ya tenemos la facilidad de poder obtener información rápido, pero en algunas ocasiones cuando nos encontramos fuera de casa activamos los datos móviles para poder navegar en internet. Aunque existen páginas que consumen datos y esto puede llegar a provocar que te quedes sin conexión por un […]
Así puedes usar tus viajes para deducir impuestos ante el SAT
Tomar unas vacaciones y conocer nuevos lugares es el sueño de muchas personas. Cuando se trata de un viaje de trabajo, también se puede sacar ´ provecho de esta oportunidad, no sólo para dar una espada rápida, sino para deducir impuestos antes el SAT, siempre y cuando se cumplan ciertas condiciones. Gastos viajeros deducibles de […]
¿Habías visto los agujeros de la parte inferior del celular? Te decimos cuál es su función
El celular se ha vuelto parte esencial para las actividades del día a día, puesto que nos pueden mantener comunicados con los demás, pero, ¿has notado los agujeros que se encuentran en la parte superior o inferior del celular? Te compartimos porque son tan importantes para estos dispositivos. Los agujeros forman parte importante del celular, […]